43歳、165cm・82kgで脚が短め、姿勢が悪い日本人男性。丸顔で青ひげが濃く、頭頂部が薄い髪、眼鏡なし。色あせた灰褐色のジップスウェット、くたびれたカーキのゆったりパンツ、履き古した暗いグレーの無地スニーカー。秋の街路樹がある歩道で真正面を向き、腕を下ろしてまっすぐ立つ着こなし前
BEFORE
43歳、165cm・82kgで脚が短め、姿勢が悪い日本人男性。丸顔で青ひげが濃く、頭頂部が薄い髪、眼鏡なし。秋の街中で自然な笑顔を見せる。えんじとグレーのブロックチェックフランネルシャツに杢グレーの長袖Tシャツを重ね、ダークネイビーのテーパードパンツ、ダークブラウンのスエードチャッカブーツ、小ぶりな茶色の革ショルダーバッグを合わせたコーデ
AFTER
40代ぽっちゃり秋休日・喫茶店

ジャズ喫茶通いの

えんじとグレーのチェックに、濃紺と茶色を合わせた秋の普段着。シャツの丈やパンツの裾で、短めの脚とのバランスを整えます。

服装指数60長袖1枚で過ごせる日

日本気象協会(tenki.jp)の服装指数と同じ数字の、NOT MODELの目安です。服装指数の見方

AFTER / STYLE POINTS

コーディネートのポイントを、写真で解説。

色の合わせ方やサイズ感など、印象を整える工夫を紹介します。気になるところから取り入れてみてください。

丸顔で青ひげが濃く頭頂部が薄い43歳の男性が、えんじとグレーのチェックシャツ、杢グレーのインナー、濃紺パンツ、茶色のスエードブーツを着用。シャツの柄、重ね着、パンツの裾、色合わせを4つのポイントで解説
  1. 01チェックのシャツ

    えんじを差し色に、柄は上半身へ

    えんじとグレーのブロックチェックで顔まわりに色を足します。起毛した生地とゆとりのある身幅で、体に張りつきにくい着心地です。

  2. 02グレーのインナー

    首元にグレーを少し見せる

    薄手の長袖Tシャツを重ね、襟元からわずかにのぞかせます。シャツの色柄を引き立てながら、重たく見えすぎないようにします。

  3. 03ダークネイビーのパンツ

    腰位置を見せ、裾は一折り

    シャツの前を軽く入れてウエスト位置を見せます。太ももにはゆとりを残し、裾を一度折り返して足首まわりに軽さを作ります。

  4. 04茶色の靴とバッグ

    濃紺から茶色へ自然につなぐ

    丸いつま先のブーツと小ぶりな革バッグを茶色でそろえます。えんじ、グレー、濃紺、茶色の4色で落ち着かせます。

ITEMS

コーディネートアイテム

このコーデに使ったアイテムの色・素材・形の目安を紹介します。

検索キーワードで探すと、近いアイテムを見つけられます。

えんじとグレーのチェックシャツ、杢グレーの長袖Tシャツ、濃紺のパンツ、茶色のスエードチャッカブーツ、革ベルトとショルダーバッグを並べた服一覧
01 / シャツ

えんじとグレーのコットンシャツ

ブロックチェックの中厚手。肩を合わせ、身幅にゆとりを持たせて、前だけ軽くパンツに入れる

検索キーワード
02 / インナー

グレーの薄手コットン長袖Tシャツ

で、襟元から少し見える程度の長さ

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03 / パンツ

ダークネイビーのパンツ

太ももにゆとりがあり、裾を一度折り返せる長さ

検索キーワード
04 / 靴

ダークブラウンの

丸いつま先で、裾が細くなるパンツに合う控えめなボリューム

検索キーワード
05 / 小物

ダークブラウンの革ベルトと小ぶりなショルダーバッグ

主張を抑えた革小物で、ブーツの色とそろえる

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